Продукты Вес продуктов в граммах
в стакане чайном в стакане граненом
(до риски) в столовой ложке в чайной ложке
Вода 250 200 18 5
Арахис очищенный 175 140 25 8
Варенье 330 270 50 17
Вишня свежая 190 150 30 5
Горох лущеный 230 205 25 5
Горох нелущеный 200 175 - -
Грибы сушеные 100 80 10 4
Желатин в порошке - - 15 5
Земляника свежая 170 140 25 5
Изюм 190 155 25 7
Какао порошок - - 25 9
Кислота лимонная (кристаллическая) - - 25 8
Клубника свежая 150 120 25 5
Корица молотая - - 20 8
Кофе молотый - - 20 7
Крахмал 180 150 30 10
Крупа геркулес 70 50 12 3
Крупа гречневая 210 165 25 7
Крупа манная 200 160 25 8
Крупа перловая 230 180 25 8
Крупа пшено 220 170 25 8
Крупа рисовая 240 180 25 -
Крупа ячневая 180 145 20 5
Кукурузная мука 160 130 30 10
Ликер - - 20 7
Майонез 250 210 25 10
Мак 155 135 18 5
Малина свежая 140 110 20 5
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Масло животное растопленное 240 185 17 5
Масло растительное 230 190 17 5
Масло топленое 240 185 20 8
Мед 325 265 35 12
Миндаль (ядро) 160 130 30 10
Молоко сгущенное 300 250 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 250 200 20 5
Мука пшеничная 160 100-130 25 8
Орех фундук (ядро) 170 130 30 10
Орехи толченые 170 130 30 10
Перец молотый - - 18 5
Пюре фруктовое 350 290 50 17
Рис 230 180 25 8
Рябина свежая 160 130 25 8
Саго 180 160 20 6
Сахар пиленый 200 140 - -
Сахарный песок 200 180 25 8
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сливки 250 210 25 10
Сметана 250 210 25 10
Сода питьевая - - 28 12
Соль 320 220 30 10
Сухари молотые 125 100 15 5
Томатная паста 300 250 30 10
Уксус 250 200 15 5
Хлопья кукурузные 50 40 7 2
Хлопья овсяные 100 80 14 4
Хлопья пшеничные 60 50 9 2
Чай сухой - - 3 -
Черная смородина 180 130 30 -
Яичный порошок 100 80 25 10

на квартиру)

про жир:



Моя диета: система Миримановой

Оригинал взят у enkin в Юбки макси от Helen Leggero.

мальчик это все-таки мальчик.
мальчик в 3 года который будет трястись над бакуганом из макдональдса, даже не имея представления что это такое, собирать-разбирать его, и отдавать маме свое сокровище, что бы полазить по горкам.
а так же мечи, машинки, солдатики, и пиф-паф пальцем. вот такая самоидентификация.
а маме говорить что она красивая, носит хвостик и туфельки и пользуется канфетикой.
потому что мама - девочка.

Оригинал взят у aliyagallyamova в the flowers story begin!
</div>

а я сейчас запишу рецепт а то забуду. я конечно не ахти кулинар, мягко говоря.
куриное филе с творогом и чесноком в яйце, и рис с морковью и луком.
творог (у меня был 0% ж)смешать с натертым чесноком, положить в кур. филе (филе я слегка отбила ножом)в середину, внутрь. в яйцо добавить немного муки, перемешать, взбить вилкой, обвалять филе в этом и сначала слегка поджарить с двух сторон, потом на медленном огне допариваться.
рис я сварила в курином бульоне, т.к. себе варила просто курицу. когда куриное филе готово, переложить, в ту же сковородку закинуть натертую морковку и порезанный лук, поджарить, потом докинуть сваренный рис и дальше немного все это поджарить на большом огне.
я не знаю как это на вкус, т.к. я на диете, поинтересуюсь у мужа, но пахнет все это опупительно! м.б. я даже и америку открыла и такой рецепт наверняка есть но вот.
и пользуясь случаем выражу восторг керамической сковородке подаренной свекровью, вот уж нужная и приятная вещь!
наверняка еще можно какие специи, и вообще грудки эти не особо люблю для меня он сухие ппц, но эти сочненькие на вид вышли.

осторожно - мат, джигурда, госуслуги

Знаю блекленькие, но мне так лениво было делать а настроение прозрачное, как у цветка вишни, и поллиноз меня не обошел наверное потому все в тумане)
там есть даже я, и шлем-панда, долгожданный) Макс с ним спал первое время в обнимку)



( Read more... )

стихи рассказывает

идьот бытёк, кааатяеся
дыхае а хаду
ааа! дака катяяаааеся!
сечас
а
ападууууу!

***

большие ноги сли падаоге тёп тёп тёп
маленькие ноки пибижали падаоке тёпа тёпа тёпа

ну мимими страшное ващее!

барто это ужас, я вообще не знаю за что она детская писательныца, но более унылых депрессивных детских стихов еще под поищи.

хотя не, вот еще чуковский, но у него местами, типа зайчика который попал под трамвай и ему отрезало лапки, почему кстати голливуд еще не обработал "айболита", не хуже красной шапки бы получилось, если с чувством подойти.

ии наконец, свершилось. с беговела макс практически не слезает, я довольна как слон и прям надеюсь что б не остыл. еще ждем посылку со шлемом, т.к. макс уже нехило рассекает, а я трясусь знамо дело.
вот и фото, правда совсем не ахти, это не очень удобно бегать с фотиком) ( фото тут ага )